Nutriční hodnoty (Banánový krém s piškoty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 5 500 kJ / 1 314 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,24 g |
| Tuky | 77,81 g |
| – nasycené | 49,24 g |
| – nenasycené | 27,49 g |
| –– mononenasycené | 21,03 g |
| –– polynenasycené | 6,46 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 8,10 g |
| Cholesterol | 84 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 117,40 g |
| – cukry | 114,70 g |
| ––– laktóza | 13,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 300 g 300 g žervé | Žervé | 300 g |
| 50 g 50 g moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 4 lžíce 4 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| 6 6 cukrářských piškotů | Piškoty cukrářské |