Nutriční hodnoty (Kuře na kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 832 kJ / 199 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 4,50 g |
| – nasycené | 0,90 g |
| – nenasycené | 3,60 g |
| –– mononenasycené | 2,70 g |
| –– polynenasycené | 0,90 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,90 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 ks 4 ks kuřecího masa nejlepší jsou stehenní řízky ale může být cokoli jiného | Kuře stehno bez kůže | |
| 2 2 velké jogurty | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| česnek podle chuti | Česnek čerstvý | |
| 3 lžíce 3 lžíce kari | Kari | 45 g |