Nutriční hodnoty (Zapečená brokolice s krůtím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 54 kJ / 13 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 0,00 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 3,20 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| brokolice | Brokolice čerstvá | |
| mleté krůtí maso (Měšťanské) | Krůta stehno bez kosti a kůže | |
| sýr cihla nebo Niva | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| šálek šálek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| trochu trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% |