Nutriční hodnoty (Moje gulášová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 673 kJ / 161 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,87 g |
| Tuky | 0,39 g |
| – nasycené | 0,12 g |
| – nenasycené | 0,12 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,09 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 10,81 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 31,95 g |
| – cukry | 5,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4-5 stroužků 4-5 stroužků cesneku | Česnek čerstvý | 31.5 g |
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1-1,5 1-1,5 polévkové lžíce mleté papriky | Paprika červená sušená | |
| bylinky | Petržel nať čerstvá | |
| kostka kostka zeleninoveho vývaru | Vývar zeleninový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |