Nutriční hodnoty (Veselé muffiny s čokofloky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 124 kJ / 3 137 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,13 g |
| Tuky | 119,31 g |
| – nasycené | 13,55 g |
| – nenasycené | 97,65 g |
| –– mononenasycené | 67,32 g |
| –– polynenasycené | 30,33 g |
| ––– omega 3 | 8,56 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 280 mg |
| Sodík | 303 mg |
| Sůl | 1,04 g |
| Sacharidy | 446,40 g |
| – cukry | 185,90 g |
| ––– laktóza | 17,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 ml 350 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 350 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 9 lžic 9 lžic oleje | Olej řepkový | 99 ml |
| 150 g 150 g cukru krupice | Cukr bílý | 150 g |
| 375 g 375 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 375 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 3 3 vrchovaté lžíce kakaového prášku | Kakao prášek | |
| 1 krabička 1 krabička čokofloků (80 g) nebo stejné množství posekané čokolády | Čokoláda hořká 40% |