Nutriční hodnoty (Roštěnky s kávou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 045 kJ / 250 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,53 g |
| Tuky | 19,97 g |
| – nasycené | 6,30 g |
| – nenasycené | 13,01 g |
| –– mononenasycené | 9,66 g |
| –– polynenasycené | 3,35 g |
| ––– omega 3 | 0,94 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,84 g |
| – cukry | 4,78 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 roštěnky | Hovězí roštěnec | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 2 dl 2 dl silné překapávané černé kávy | Káva espresso | 200 ml |
| špetka špetka mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | |
| trochu trochu vody | Voda |