Nutriční hodnoty (Rajčata na chuť i pro parádu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 638 kJ / 152 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,16 g |
| Tuky | 0,98 g |
| – nasycené | 0,41 g |
| – nenasycené | 0,41 g |
| –– mononenasycené | 0,21 g |
| –– polynenasycené | 0,21 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,84 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,67 g |
| Sacharidy | 15,15 g |
| – cukry | 12,75 g |
| ––– laktóza | 0,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 velká rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 50 g 50 g tvarůžků | Tvarůžky | 50 g |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| křen | Křen čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |