Nutriční hodnoty (Grahamovo-tvarohové kuličky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 918 kJ / 1 653 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,25 g |
| Tuky | 30,37 g |
| – nasycené | 11,44 g |
| – nenasycené | 12,60 g |
| –– mononenasycené | 9,15 g |
| –– polynenasycené | 3,45 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 19,00 g |
| Cholesterol | 558 mg |
| Sodík | 312 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 260,40 g |
| – cukry | 89,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g jemného tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g rozinek | Rozinky | 100 g |
| 250 g 250 g celozrnné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 250 g |
| 1/2 1/2 prášku do perníku | Kypřící prášek do perníku bez fosfátů | |
| máslo | Máslo kravské | |
| ořechy | Vlašské ořechy | |
| moučkový cukr | Cukr bílý |