Nutriční hodnoty (Kuřecí plátky s lečem a s Nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 826 kJ / 676 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 57,50 g |
| – nasycené | 37,75 g |
| – nenasycené | 17,92 g |
| –– mononenasycené | 16,17 g |
| –– polynenasycené | 1,75 g |
| ––– omega 3 | 0,52 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 197 mg |
| Sodík | 2,10 g |
| Sůl | 5,25 g |
| Sacharidy | 10,83 g |
| – cukry | 10,83 g |
| ––– laktóza | 10,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky kuřecích prsou | Kuře prso | |
| 1 1 větší sklenička leča | Zelenina směs sterilovaná | |
| 2,5 dl 2,5 dl smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 10 dkg 10 dkg Nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 4 plátky 4 plátky tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |