Nutriční hodnoty (Ovocný dortík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 136 kJ / 3 140 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 149,74 g |
| – nasycené | 20,16 g |
| – nenasycené | 115,10 g |
| –– mononenasycené | 82,70 g |
| –– polynenasycené | 32,40 g |
| ––– omega 3 | 9,18 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 603 mg |
| Sůl | 1,34 g |
| Sacharidy | 373,30 g |
| – cukry | 228,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 20 dkg 20 dkg polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 20 dkg 20 dkg cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 10 lžic 10 lžic oleje | Olej řepkový | 110 ml |
| 10 lžic 10 lžic horké vody | Voda | 180 ml |
| prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| vanilkový pudink | Puding v prášku | |
| banánový pudink (může být i jiná příchuť) | Puding v prášku | |
| 1 1 tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| cukr | Cukr bílý | |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| ananas (může být i jiné ovoce) | Ananas zavařený | |
| trocha trocha čokolády na nastrouhání | Čokoláda mléčná 30% | |
| cukrárenské želé (kdo nemá rád, může polít pudinkem uvařeným se šťávou z kompotu či vody + cukr) | Meruňka zavařená |