Nutriční hodnoty (Palačinky se zmrzlinou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 372 kJ / 1 284 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,00 g |
| Tuky | 27,06 g |
| – nasycené | 12,62 g |
| – nenasycené | 11,10 g |
| –– mononenasycené | 7,20 g |
| –– polynenasycené | 3,90 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 351 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 206,20 g |
| – cukry | 69,50 g |
| ––– laktóza | 27,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce pískového cukru | Cukr bílý | 15 g |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| tuk na pečení | Margarín | |
| 2 kopečky 2 kopečky vanilkové zmrzliny | Zmrzlina vanilková | 60 g |
| 2 kopečky 2 kopečky čokoládové zmrzliny | Zmrzlina čokoládová | |
| šlehačka na ozdobu | Šlehačka 35% |