Nutriční hodnoty (Švestkový rýžový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 171 kJ / 4 104 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,55 g |
| Tuky | 135,92 g |
| – nasycené | 61,89 g |
| – nenasycené | 65,88 g |
| –– mononenasycené | 44,15 g |
| –– polynenasycené | 21,73 g |
| ––– omega 3 | 1,63 g |
| Vláknina | 28,90 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 362 mg |
| Sůl | 0,89 g |
| Sacharidy | 635,23 g |
| – cukry | 183,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 125 g 125 g tuku | Margarín | 125 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 50 g 50 g moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 400 g 400 g v mléce uvařené rýže | Rýže bílá | 400 g |
| 1 1 žloutek do rýže | Vaječný žloutek | 23 g |
| 50 g 50 g cukru krupice | Cukr bílý | 50 g |
| 300 g 300 g švestek | Švestky čerstvé | 300 g |
| 2 2 bílky | Vaječný bílek | 66 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 24 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 4 lžíce 4 lžíce sypaného kokosu | Kokos strouhaný | 60 g |