Nutriční hodnoty (Červené špagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 4 382 kJ / 1 047 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 75,08 g |
| – nasycené | 25,04 g |
| – nenasycené | 45,04 g |
| –– mononenasycené | 35,00 g |
| –– polynenasycené | 10,04 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 257 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 11,30 g |
| – cukry | 5,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
| 3 stroužky 3 stroužky utřeného česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 velký rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| 2 šálky 2 šálky vody | Voda | 500 ml |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| cibule | Cibule čerstvá |