Nutriční hodnoty (Zapečené brambory s uzeným a cottage sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 860 kJ / 445 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,98 g |
| Tuky | 6,77 g |
| – nasycené | 1,60 g |
| – nenasycené | 3,21 g |
| –– mononenasycené | 2,77 g |
| –– polynenasycené | 0,43 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodík | 1,31 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 54,90 g |
| – cukry | 7,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g brambor | Brambor zimní | 300 g |
| 150 g 150 g uzeného masa | Vepřová plec uzená | 150 g |
| 2 kelímky 2 kelímky cottage sýra ve smetaně | Cottage | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| rajče | Rajče červené čerstvé | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| trocha trocha eidamu na posypání | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| rama coulinesse | Margarín máslový |