Nutriční hodnoty (Čínský kuřecí salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 485 kJ / 1 072 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 144,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,90 g |
| Tuky | 9,20 g |
| – nasycené | 2,48 g |
| – nenasycené | 5,55 g |
| –– mononenasycené | 2,65 g |
| –– polynenasycené | 2,90 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 43,80 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 530 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 81,00 g |
| – cukry | 54,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 ks 5 ks kuřecích instantních polévek (čínské) | Polévka kuřecí instantní | |
| 1/2 kg 1/2 kg kuřecí prsa | Kuře prso | 500 g |
| 1/2 hlávky 1/2 hlávky čínského zelí | Zelí čínské čerstvé | 1500 g |
| 2 2 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 1 1 plechovka kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| majonéza dle chuti | Majonéza |