Nutriční hodnoty (Košíčky z bílých ledových kaštanů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 113 kJ / 1 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 153,25 g |
| – nasycené | 29,08 g |
| – nenasycené | 110,08 g |
| –– mononenasycené | 39,50 g |
| –– polynenasycené | 70,58 g |
| ––– omega 3 | 10,48 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Sodík | 251 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 45,83 g |
| – cukry | 16,98 g |
| ––– laktóza | 15,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 tyčinky bílých ledových kaštanů | Čokoládová tyčinka | |
| 100 g 100 g ztuženého tuku (nebo 4-5 lžic oleje) | Margarín | 100 g |
| 3 lžíce 3 lžíce smetany do kávy | Smetana kravská sladká 12% | 75 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 125 g |
| 1 necelá 1 necelá lžíce Solamylu | Bramborový škrob | |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |