Nutriční hodnoty (Polévka z brokolice, baby karotky a hrášku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 72 kJ / 17 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,49 g |
| Tuky | 0,08 g |
| – nasycené | 0,03 g |
| – nenasycené | 0,03 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,01 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 2,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,15 g |
| – cukry | 2,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| brokolice | Brokolice čerstvá | |
| asi 10-15 ks asi 10-15 ks baby karotky | Baby karotka | |
| 2 hrsti 2 hrsti mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | |
| 1 hrst 1 hrst libečku | Libeček čerstvý | |
| zeleninový bujón | Bujón zeleninový | |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| olej | Olej řepkový | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |