Nutriční hodnoty (Hrníčkové knedlíky z hladké mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 667 kJ / 1 833 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,88 g |
| Tuky | 22,49 g |
| – nasycené | 7,52 g |
| – nenasycené | 11,00 g |
| –– mononenasycené | 5,50 g |
| –– polynenasycené | 5,50 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 14,85 g |
| Cholesterol | 282 mg |
| Sodík | 793 mg |
| Sůl | 1,94 g |
| Sacharidy | 328,83 g |
| – cukry | 39,38 g |
| ––– laktóza | 18,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku hladke mouky | Mouka pšeničná hladká | 375 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku mleka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 375 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 4-5 platku 4-5 platku toastoveho chleba (nebo jineho peciva) | Toast pšeničný tmavý | 90 g |
| spetka spetka soli | Sůl mořská | |
| lnene seminko nebo bylinky | Lněná semínka |