Nutriční hodnoty (Jednoduchá pomazánka s Nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 715 kJ / 649 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 55,00 g |
| – nasycené | 36,20 g |
| – nenasycené | 17,23 g |
| –– mononenasycené | 15,53 g |
| –– polynenasycené | 1,70 g |
| ––– omega 3 | 0,49 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 189 mg |
| Sodík | 2,28 g |
| Sůl | 5,70 g |
| Sacharidy | 9,07 g |
| – cukry | 9,07 g |
| ––– laktóza | 9,18 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 110 g 110 g plísňového sýra niva | Niva 50% t. v s. | 110 g |
| 200 ml 200 ml zakysané smetany (husté) | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 2 2 menší naťové cibulky | Cibulka jarní čerstvá |