Nutriční hodnoty (Kuřecí paličky upečené na bramborové směsi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 749 kJ / 1 135 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,04 g |
| Tuky | 11,77 g |
| – nasycené | 0,98 g |
| – nenasycené | 8,94 g |
| –– mononenasycené | 6,10 g |
| –– polynenasycené | 2,84 g |
| ––– omega 3 | 0,74 g |
| Vláknina | 42,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 522 mg |
| Sůl | 1,10 g |
| Sacharidy | 213,00 g |
| – cukry | 36,96 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kari | Kari | |
| 2 lžíce 2 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| kuřecí paličky (nebo stehna,čtvrtky...) | Paličky kuřecí | |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |