Nutriční hodnoty (Jahodový tvarohový dortík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 824 kJ / 4 021 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,05 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,80 g |
| Tuky | 152,40 g |
| – nasycené | 92,82 g |
| – nenasycené | 57,84 g |
| –– mononenasycené | 46,48 g |
| –– polynenasycené | 11,36 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 15,32 g |
| Cholesterol | 407 mg |
| Sodík | 197 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 546,20 g |
| – cukry | 400,60 g |
| ––– laktóza | 20,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g tvarohu, raději ze staniolu | ||
| 4 dl 4 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 150 g 150 g změklého másla | Máslo kravské | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 50 g |
| 2 dl 2 dl cukru moučky | Cukr bílý | 200 g |
| 4 lžíce 4 lžíce rumu | Rum | 68 ml |
| 10 g 10 g světlé želatiny( vrchovatá polévková lžíce) | ||
| 1-2 balíčky 1-2 balíčky piškotů | Piškoty | 360 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| ovoce (čerstvé nebo kompotované v tomto případě jahody) | Jahody čerstvé |