Nutriční hodnoty (Smažené jablečné kroužky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 790 kJ / 1 145 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,10 g |
| Tuky | 18,29 g |
| – nasycené | 7,70 g |
| – nenasycené | 7,37 g |
| –– mononenasycené | 5,02 g |
| –– polynenasycené | 2,35 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 14,34 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 317 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 201,10 g |
| – cukry | 121,40 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| 5 dl 5 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 80 g 80 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku vanilkoveho pudingu | Puding v prášku | 24 g |
| 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| moučkový cukr na posypání | Cukr bílý |