Nutriční hodnoty (Mušle plněné uzeným kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 857 kJ / 444 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 30,30 g |
| – nasycené | 7,31 g |
| – nenasycené | 14,03 g |
| –– mononenasycené | 11,20 g |
| –– polynenasycené | 2,83 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 7,00 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| těstoviny mušle | Těstoviny pšeničné | |
| uzená kuřecí stehna | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
| cibule nebo pórek | Cibule čerstvá | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| mozzarela | Mozzarella kravská | |
| kouřová sůl | Sůl mořská | |
| citronový pepř | Pepř černý | |
| máslo na vymazání misky | Máslo kravské | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |