Nutriční hodnoty (Nakládaná pečená kuřecí prsa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 282 kJ / 1 262 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 146,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 145,51 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,85 g |
| Tuky | 70,64 g |
| – nasycené | 8,58 g |
| – nenasycené | 54,65 g |
| –– mononenasycené | 39,19 g |
| –– polynenasycené | 15,46 g |
| ––– omega 3 | 5,20 g |
| Vláknina | 0,11 g |
| Cholesterol | 821 mg |
| Sodík | 4,30 g |
| Sůl | 10,31 g |
| Sacharidy | 10,27 g |
| – cukry | 1,17 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500-600 g 500-600 g kuřecích prsou | Kuře prso | 550 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 dl 1/2 dl oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| utřený česnek | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce grilovacího koření | Grilovací koření | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička Solamylu | Bramborový škrob | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička kečupu | Kečup sladký | 5 ml |
| trochu trochu Vegety | Kořenící směs sypká | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky worchestrové omáčky | ||
| trochu trochu chilli (nemusí být) | Chilli paprička sušená | |
| olej | Olej řepkový | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% |