Nutriční hodnoty (Cizrna s lahůdkovým tofu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 255 kJ / 1 256 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 80,00 g |
| Tuky | 24,00 g |
| – nasycené | 3,20 g |
| – nenasycené | 19,20 g |
| –– mononenasycené | 7,20 g |
| –– polynenasycené | 12,00 g |
| ––– omega 3 | 0,64 g |
| Vláknina | 136,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 112,00 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 konzerva 1 konzerva cizrny | Cizrna | 400 g |
| 1 1 lahůdkové tofu | Tofu natural | |
| jarni cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| máslo | Máslo kravské | |
| oblíbené kořeni Grilovana zelenina | Provensálské koření |