Nutriční hodnoty (Makošvestkáč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 239 kJ / 535 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 51,12 g |
| – nasycené | 12,64 g |
| – nenasycené | 33,40 g |
| –– mononenasycené | 23,60 g |
| –– polynenasycené | 9,80 g |
| ––– omega 3 | 0,66 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 271 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 1,40 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší kelímek bílého smetanového jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| 2 kelímky 2 kelímky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 3/4 3/4 kelímku krystalového cukru | Cukr bílý | |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku oleje | Olej řepkový | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 1/2 kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 1 skořicový cukr | Cukr skořicový | |
| mletý mák | Mák modrý mletý | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| máslo | Máslo kravské | |
| 1 kelímek 1 kelímek hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku krystalového cukru | Cukr bílý | |
| 4 lžíce 4 lžíce změklé Hery | Margarín | 60 g |