Nutriční hodnoty (Vaječná pomazánka se šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 900 kJ / 1 410 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 129,08 g |
| – nasycené | 23,51 g |
| – nenasycené | 86,25 g |
| –– mononenasycené | 34,40 g |
| –– polynenasycené | 51,85 g |
| ––– omega 3 | 1,16 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 1,59 g |
| Sodík | 1,77 g |
| Sůl | 4,16 g |
| Sacharidy | 5,35 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5-6 5-6 vajíček na tvrdo vařených | Vejce slepičí | 385 g |
| 100 g 100 g tatarské omáčky | Tatarská omáčka | 100 g |
| petrželka dle chuti | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 50 g 50 g šunky či šunkového salámu | Měkký salám | 50 g |