Nutriční hodnoty (Chlapácká krkovička)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 582 kJ / 378 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,60 g |
| Tuky | 35,43 g |
| – nasycené | 2,39 g |
| – nenasycené | 31,47 g |
| –– mononenasycené | 22,29 g |
| –– polynenasycené | 9,18 g |
| ––– omega 3 | 2,86 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,70 g |
| Sůl | 6,33 g |
| Sacharidy | 10,20 g |
| – cukry | 5,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky z krkovičky | Vepřová krkovice | |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 7.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky chilli koření | Chilli paprička mletá | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 50 ml 50 ml černého piva | Pivo tmavé 10ᵒ | 50 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce vody | Voda | 18 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky moučkového cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |