Nutriční hodnoty (Očkované kuře pod nádivkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 4 928 kJ / 1 178 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,80 g |
| Tuky | 30,95 g |
| – nasycené | 15,93 g |
| – nenasycené | 11,57 g |
| –– mononenasycené | 8,68 g |
| –– polynenasycené | 2,89 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 10,75 g |
| Cholesterol | 331 mg |
| Sodík | 2,83 g |
| Sůl | 6,87 g |
| Sacharidy | 152,15 g |
| – cukry | 22,05 g |
| ––– laktóza | 11,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| bylinková sůl (nebo obyčejná) | Sůl bylinková | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| l lžička lžička magi | Polévkové koření tekuté | |
| 1 lžička 1 lžička sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 5 ml |
| 2 dl 2 dl vody | Voda | 200 ml |
| 5 5 rohlíků | Rohlík pšeničný bílý | 215 g |
| 2 dl 2 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 10 dkg 10 dkg uzeného sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek | |
| nasekanou zelenou petrželku | Petržel nať čerstvá | |
| lžíce lžíce másla | Máslo kravské |