Nutriční hodnoty (Kuře na medu a pomerančích)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 836 kJ / 439 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,69 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,67 g |
| Sůl | 6,30 g |
| Sacharidy | 104,14 g |
| – cukry | 87,22 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 3 lžíce 3 lžíce medu | Med nepasterovaný | 108 g |
| 3 lžíce 3 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| 2 dl 2 dl vody | Voda | 200 ml |
| kostka kostka masoxu | Bujón hovězí | |
| 2 lžíce 2 lžíce citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 30 ml |
| 1 1 celý pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| šťáva z celého pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| 2 2 malé lžičky škrobové moučky | Bramborový škrob | |
| rýžové nudle | Nudle rýžové |