Nutriční hodnoty (Lehká tatarka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 610 kJ / 385 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,18 g |
| Tuky | 37,77 g |
| – nasycené | 4,66 g |
| – nenasycené | 29,81 g |
| –– mononenasycené | 9,13 g |
| –– polynenasycené | 20,68 g |
| ––– omega 3 | 0,55 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sodík | 426 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 8,03 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 3 lžíce 3 lžíce majonézy | Majonéza | 45 g |