Nutriční hodnoty (Bramborová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 663 kJ / 875 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 48,45 g |
| – nasycené | 29,50 g |
| – nenasycené | 16,40 g |
| –– mononenasycené | 14,00 g |
| –– polynenasycené | 2,40 g |
| ––– omega 3 | 0,68 g |
| Vláknina | 3,90 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 1,76 g |
| Sůl | 3,85 g |
| Sacharidy | 41,40 g |
| – cukry | 14,10 g |
| ––– laktóza | 12,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 brambory (veliké) | Brambor zimní | 150 g |
| 150 g 150 g taveného sýru (Smetanito supercremo) | Sýr tavený | 150 g |
| 50 g 50 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 50 g |
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 4 4 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| sůl (podle potřeby) | Sůl mořská |