Nutriční hodnoty (Hovězí plátky ve vlastní šťávě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 033 kJ / 486 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,22 g |
| Tuky | 42,42 g |
| – nasycené | 20,65 g |
| – nenasycené | 21,15 g |
| –– mononenasycené | 18,06 g |
| –– polynenasycené | 3,10 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 11,34 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 815 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 18,95 g |
| – cukry | 8,82 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 libové hovězí plátky | Hovězí kýta | |
| hladká mouka na obalení | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 50 g 50 g uzené slaniny | Špek | 50 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |