Nutriční hodnoty (Šunkofleky s bazalkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 3 092 kJ / 739 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 90,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 37,53 g |
| – nasycené | 10,05 g |
| – nenasycené | 17,46 g |
| –– mononenasycené | 14,49 g |
| –– polynenasycené | 2,97 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 981 mg |
| Sodík | 2,94 g |
| Sůl | 6,78 g |
| Sacharidy | 9,45 g |
| – cukry | 7,35 g |
| ––– laktóza | 7,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celý sáček těstovin fleků | Těstoviny pšeničné | |
| 30 dkg 30 dkg uzeného masa | Vepřová plec uzená | 300 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| olej na vymaštění formy | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| oregano | Oregano sušené | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| granulovaný česnek | Česnek sušený |