Nutriční hodnoty (Sýrová kolínka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 081 kJ / 2 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 161,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 129,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,40 g |
| Tuky | 100,09 g |
| – nasycené | 63,21 g |
| – nenasycené | 30,84 g |
| –– mononenasycené | 27,10 g |
| –– polynenasycené | 3,74 g |
| ––– omega 3 | 0,47 g |
| Vláknina | 12,43 g |
| Cholesterol | 477 mg |
| Sodík | 4,02 g |
| Sůl | 9,65 g |
| Sacharidy | 211,27 g |
| – cukry | 27,21 g |
| ––– laktóza | 17,87 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g těstoviny kolínka (nebo galských hřebínků) | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 250 g 250 g uzeného masa nebo šunky vcelku | Vepřová plec uzená | 250 g |
| 300 g 300 g čedaru | Čedar | 300 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 2 2 lžíce másla + na vymazání zapékací misky | Máslo kravské | 2 g |
| sůl | Sůl mořská |