Nutriční hodnoty (Slané vafle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 442 kJ / 1 540 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,60 g |
| Tuky | 33,24 g |
| – nasycené | 7,88 g |
| – nenasycené | 15,50 g |
| –– mononenasycené | 11,50 g |
| –– polynenasycené | 4,00 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 410 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 229,80 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 200 ml 200 ml světlého piva | Pivo světlé 10ᵒ | 200 ml |
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| bylinky podle chuti | Petržel nať čerstvá | |
| anglická slanina nebo šunka | Anglická slanina | |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |