Nutriční hodnoty (Pstruh na másle a na cibulce s bylinkovou solí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 204 kJ / 49 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 0,61 g |
| – nasycené | 0,34 g |
| – nenasycené | 0,21 g |
| –– mononenasycené | 0,16 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,18 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,40 g |
| – cukry | 4,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pstruh | Pstruh | |
| 1/2 1/2 malého másla | Máslo kravské | 0.5 g |
| bylinková sůl (Just) | Sůl bylinková | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| citrónová štáva | Šťáva z citrónu | |
| voda na podlévání | Voda |