Nutriční hodnoty (Buchta z jogurtu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 19 709 kJ / 4 711 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,08 g |
| Tuky | 118,92 g |
| – nasycené | 68,69 g |
| – nenasycené | 44,78 g |
| –– mononenasycené | 36,47 g |
| –– polynenasycené | 8,32 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 34,30 g |
| Cholesterol | 554 mg |
| Sodík | 4,43 g |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 759,53 g |
| – cukry | 447,33 g |
| ––– laktóza | 19,47 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 200 g 200 g cukru moučka | Cukr bílý | 200 g |
| 2 kelímky 2 kelímky bílého jogurtu (2 x 150 g) | Jogurt kravský bílý 1,5% | 400 ml |
| 3 lžičky 3 lžičky marmelády | Marmeláda jahodová | 15 g |
| 1 kelímek 1 kelímek oleje (vlažného másla) | Olej řepkový | |
| 1 kelímek 1 kelímek mléka (vlažného) | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce jedlé sody | Jedlá soda | 15 g |
| tuk na vymazání | Margarín | |
| hrubá mouka na vysypání | Mouka pšeničná hrubá | |
| 100 g 100 g vlažného másla | Máslo kravské | 100 g |
| 200 g 200 g práškového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 4 lžíce 4 lžíce kakaa | Kakao prášek | 100 g |
| 4 lžíce 4 lžíce rumu | Rum | 68 ml |