Nutriční hodnoty (Drožďovo-vločková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 678 kJ / 162 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,65 g |
| Tuky | 1,75 g |
| – nasycené | 0,61 g |
| – nenasycené | 1,07 g |
| –– mononenasycené | 0,26 g |
| –– polynenasycené | 0,81 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,73 g |
| Sůl | 9,36 g |
| Sacharidy | 22,25 g |
| – cukry | 10,11 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| 1/2 1/2 malé konzervy hrachu | Hrách žlutý loupaný sušený | |
| 1/2 konzervy 1/2 konzervy kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 2 hrsti 2 hrsti ovesných vloček | Vločky ovesné | |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 lžíci 1 lžíci Vegety | Kořenící směs sypká | 15 g |
| 1 kostka 1 kostka zeleninového bujónu | Bujón zeleninový | 10 g |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| hrst hrst lišek | Liška obecná čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |