Nutriční hodnoty (Grilované závitky z cukety s cottage)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 196 kJ / 47 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,02 g |
| Tuky | 0,23 g |
| – nasycené | 0,13 g |
| – nenasycené | 0,07 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 4,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,10 g |
| – cukry | 4,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 menší cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 kelímek 1 kelímek cottage sýru | Cottage | |
| nakládaná sušená rajčata | Dužina červeného rajčete sušená | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olivový olej | Olej olivový |