Nutriční hodnoty (Mandarinkovo-šlehačkový dortík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 466 kJ / 2 024 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,82 g |
| Tuky | 33,18 g |
| – nasycené | 8,08 g |
| – nenasycené | 15,58 g |
| –– mononenasycené | 11,72 g |
| –– polynenasycené | 3,86 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 7,40 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 564 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 378,00 g |
| – cukry | 207,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 120 g 120 g moučka cukr | Cukr bílý | 120 g |
| 120 g 120 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 120 g |
| 1 1 kávová lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 lžíce 2 lžíce horké vody | Voda | 36 ml |
| 2 plechovky 2 plechovky mandarinek | Mandarinka čerstvá | |
| 1/2 l 1/2 l mandarinkové šťávy z mandarinek( pokud nemáme, doplníme buď vodou nebo džusem) | Šťáva z mandarinky | 500 ml |
| 2 2 vanilkové pudinky | Puding v prášku | 80 g |
| 1 1 šlehačka Cremefine na šlehání od Ramy | Rostlinná šlehačka | |
| 2 2 malé zakysané smetany (nebo 1 smetana a 1 hustý bílý jogurt) | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| strouhanku na pánvi opražit | Strouhanka pšeničná | |
| přírodního cukr | Cukr bílý | |
| kokos | Kokos strouhaný |