Nutriční hodnoty (Kyselé kuřecí nožky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 635 kJ / 152 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,76 g |
| Tuky | 1,18 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,30 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,21 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 13,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,18 g |
| – cukry | 13,92 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 spodní kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| šťávu z 1 1 citronu | Citrón čerstvý | 90 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 menší cibule nebo 1 velká | Cibule čerstvá | 140 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| jablko | Jablko čerstvé | |
| bylinkové koření na kuře nebo grilovací koření | Provensálské koření | |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| sýr TOFU | Tofu natural | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| sušené houby | Houby sušené směs | |
| kořeněnná rýže nebo šťouchané brambory | Rýže bílá |