Nutriční hodnoty (Roštěná pikant)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 5 751 kJ / 1 375 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 181,49 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 173,20 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 8,29 g |
Tuky | 46,25 g |
– nasycené | 22,33 g |
– nenasycené | 19,53 g |
–– mononenasycené | 17,85 g |
–– polynenasycené | 1,68 g |
––– omega 3 | 0,26 g |
Vláknina | 19,52 g |
Cholesterol | 396 mg |
Sodík | 525 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 52,25 g |
– cukry | 36,76 g |
––– laktóza | 3,80 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
800 g 800 g hovězí roštěné | Hovězí roštěnec | 800 g |
2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
1 1 menší salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
tak 5 5 cherri rajčátek | Rajče červené čerstvé | 300 g |
1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
provensálské koření | Provensálské koření | |
pepř | Pepř černý | |
100 ml 100 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
Knorr jíška | Jíška máslová | |
olej | Olej řepkový | |
sůl | Sůl mořská |