Nutriční hodnoty (Tvarohové muffiny s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 11 384 kJ / 2 721 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,99 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,50 g |
| Tuky | 150,62 g |
| – nasycené | 85,64 g |
| – nenasycené | 50,95 g |
| –– mononenasycené | 45,73 g |
| –– polynenasycené | 5,23 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 9,75 g |
| Cholesterol | 857 mg |
| Sodík | 324 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 287,95 g |
| – cukry | 193,00 g |
| ––– laktóza | 5,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 125 g 125 g másla (nebo Hery) | Máslo kravské | 125 g |
| 125 g 125 g tvarohu (z vaničky) | Tvaroh polotučný | 125 g |
| 125 g 125 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 125 g |
| 0,5 sáčku 0,5 sáčku prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 125 g 125 g moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového aroma | Aroma vanilkové | 5 ml |
| 100 g 100 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| tuk na vymazání formiček | Margarín | |
| strouhaný kokos na vysypání | Kokos strouhaný |