Nutriční hodnoty (Škubánky s mákem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 623 kJ / 1 822 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 4,00 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 1,50 g |
| –– mononenasycené | 0,30 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 31,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 66 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 381,00 g |
| – cukry | 16,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 300 g 300 g hrubé mouky (nebo méně) | Mouka pšeničná hrubá | 300 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| máslo (nebo sádlo) | Máslo kravské | |
| mletý mák | Mák modrý mletý | |
| strouhaný tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| rozpuštěné máslo na přelití | Máslo kravské |