Nutriční hodnoty (Rychlá bramborová polévka bez jíšky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 715 kJ / 649 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,50 g |
| Tuky | 25,72 g |
| – nasycené | 13,29 g |
| – nenasycené | 9,63 g |
| –– mononenasycené | 6,67 g |
| –– polynenasycené | 2,96 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 8,25 g |
| Cholesterol | 294 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 72,21 g |
| – cukry | 11,18 g |
| ––– laktóza | 7,43 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 350-400 g cca 350-400 g brambor | Brambor zimní | 375 g |
| 1 l 1 l vývaru nebo vody | Vývar hovězí | 1000 ml |
| 1,5 dl 1,5 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 žemle | Houska pšeničná | |
| 1 lžíce 1 lžíce rozpuštěného másla | Máslo kravské | 10 g |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá |