Nutriční hodnoty (Rychlý a dobrý zákusek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 663 kJ / 2 310 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,41 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
| Tuky | 42,62 g |
| – nasycené | 10,83 g |
| – nenasycené | 20,58 g |
| –– mononenasycené | 15,06 g |
| –– polynenasycené | 5,52 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 1,20 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 505 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 425,51 g |
| – cukry | 386,01 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 300 300 polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 250 g 250 g pískového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 5 lžic 5 lžic horké vody | Voda | 90 ml |
| 1 1 máslo | Máslo kravské | 1 g |
| 10 dkg 10 dkg cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 100 g 100 g piškotů (mletých) | Piškoty | 100 g |
| trochu trochu rumu | Rum | |
| Čokoládová poleva:8 dkg másla nebo hery | Máslo kravské | |
| 8 dkg moučkového cukru | Cukr bílý | |
| 2 PL PL kakaa | Kakao prášek | |
| 2 KL KL solamylu | Bramborový škrob | |
| 1 PL PL mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% |