Nutriční hodnoty (Fazolkový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 714 kJ / 888 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,26 g |
| Tuky | 91,08 g |
| – nasycené | 17,14 g |
| – nenasycené | 66,34 g |
| –– mononenasycené | 21,00 g |
| –– polynenasycené | 45,34 g |
| ––– omega 3 | 1,10 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 166 mg |
| Sodík | 844 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 10,60 g |
| – cukry | 4,22 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 500 g fazolky - fazuľové lusky | Fazolky čerstvé | |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |
| 100 g 100 g kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| citron - šťava | Citrón čerstvý | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |