Nutriční hodnoty (Ice coconut coffé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 764 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,45 g |
| Tuky | 37,50 g |
| – nasycené | 34,20 g |
| – nenasycené | 1,83 g |
| –– mononenasycené | 1,51 g |
| –– polynenasycené | 0,32 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 6,83 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 10,80 g |
| – cukry | 7,53 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 ml 150 ml silné překapávané kávy (vychlazené) | Káva espresso | 150 ml |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 52.5 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| zmrzlina (čokoládová nebo vanilková, nejlépe kokosová) | Zmrzlina vanilková | |
| 3 3 ledové kostky nebo ledová tříšť (5 lžic) | Led |