Nutriční hodnoty (Athénské řízečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 17 975 kJ / 4 296 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 588,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 528,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 65,02 g |
| – nasycené | 16,57 g |
| – nenasycené | 30,72 g |
| –– mononenasycené | 22,08 g |
| –– polynenasycené | 8,64 g |
| ––– omega 3 | 4,32 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 2,32 g |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 3,94 g |
| Sacharidy | 328,15 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 ks 6 ks kuřecích prsíček | Kuře prso | 2100 g |
| 1 balení 1 balení špaget | Špagety pšeničné | 500 g |
| 4-5 4-5 vajíček | Vejce slepičí | 315 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| bazalka (sušená) | Bazalka čerstvá | |
| paprika sladká mletá | Paprika červená sušená | |
| sušený česnek granulovaný | Česnek sušený | |
| steakové koření | Koření Argentina | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% |